Por: Belén Otero L. 

El Día Mundial de la Diabetes fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud en 1991, con el objetivo de crear conciencia en la población sobre las causas, síntomas, tratamiento y riesgos que ésta representa. En 2007, la Organización de Naciones Unidas conmemoró por primera vez esta fecha, convirtiéndolo en un “día oficial de la ONU”

En México se estima que hay 12 millones de diabéticos. Hasta el momento no existe cura para la diabetes, enfermedad que se caracteriza por la elevación de glucosa en la sangre (hiperglucemia). Sin embargo, llevar un buen control pude prevenir o retrasar el desarrollo de las complicaciones que disminuye los años y la calidad de vida.

Foto pixabay

La diabetes se puede deber a diversos factores, entre los que se cuentan:

  • Un índice de masa corporal igual o mayor a 25 (sobrepeso u obesidad)
  • Historia familiar de diabetes tipo 2.
  • Edad superior a los 45 años.
  • Hipertensión arterial (tención por arriba de 140/90 mm Hg).
  • Antecedentes de diabetes gestacional
  • Antecedentes de enfermedad vascular.
  • Síndrome de ovarios poli quísticos.
  • Ingesta de alcohol
  • Bajo consumo de frutas y verduras
  • Exceso de grasa y azucares en la dieta
  • Sedentarismo
  • Tabaquismo

Esta enfermedad es asintomática, sin embargo algunos de los síntomas que se pueden presentar son:

  • Visión borrosa
  • infección de las vías urinarias,
  • candidiasis, resequedad y prurito en la piel,
  • poliuria (aumento del volumen y frecuencia de la orina),
  • polidipsia (sed excesiva)
  • polifagia (mayor apetito).

 

La prevención y un estilo de vida sano, tratamiento adecuado, realizar actividad física y comer adecuadamente puede hacer la diferencia en el tratamiento de la enfermedad.

foto pexels by Daria Shevtsova

Contáctame para mayor información www.lanutriologa.com

Encuéntrame en facebook  como @NutrilogaBelenOtero 

Dejar respuesta