domingo, 5 abril 2020

Trabajando en casa pero sin perder el estilo

Lo más importante es disfrutar de tu trabajo y aprovechar el tiempo para lograr cumplir con todas tus labores y ser más productivo. Recuerda asignar un espacio para trabajar y darte tiempo para hacer tus otras actividades en la casa... La pijama es muy engañosa, procura solo usarla para dormir.

¿Cómo iniciar una práctica de meditación?

Para ayudarte en esta tarea, hoy te comparto mis 5 tips infalibles para meditar y (que estoy segura nunca nadie antes te había enseñado) que te serán de gran ayuda para que logres meditar sin darte por vencido antes de comenzar a decir “OM”.

¿Sabes cuáles son los tratamientos adecuados para cada tipo de piel en temporada de...

La bajada de temperaturas y el viento durante el invierno pueden provocar requedad y deshidratación en la piel, por eso es muy importante mantener un cuidado regular de la misma con el fin de evitar que esto suceda y tener una piel lo más confortable posible.

Nunca es tarde para aprender un nuevo idioma

De hecho, estudios neurolingüísticos revelan que los adultos poseen la misma capacidad para aprender un segundo idioma al tener las condiciones adecuadas. Además, es excelente para ejercitar el cerebro y mantenerlo saludable e, incluso, para prevenir el desarrollo de enfermedades como demencia o Alzheimer.

Año nuevo… ¿Mismos resultados?

Es de vital importancia que aunque todos los aspectos de tu vida requieran de tu atención, solo te concentres en uno o dos aspectos. De lo contrario, tus esfuerzos comenzarán a menguar, te sentirás agobiada y terminarás renunciando a tus objetivos y planes. Y eso es justamente lo que este año vas a evitar.

¿Odias tu cara redonda? ¡Tranquila! la Bichatomía es la solución

Por: Dr. Pablo Fernando Ocampo R. La Bichatectomia es una intervención quirúrgica en la cuál un cirujano extrae las bolsas de Bichat o Bolsas de Grasa Bucal (BGB) de un paciente, con el objetivo de “adelgazar” su...

Activa el círculo virtuoso del agradecimiento

Si bien esta antigua celebración inglesa tuvo connotaciones religiosas en algún momento, en nuestros días, esta fiesta está mucho más vinculada con desarrollar y mantener una actitud positiva ante la vida, cultivando así, la espiritualidad humana más allá de cualquier religión.

Prepara la piel para tu boda, te revelo mis secretos

El primer paso para conseguir ese aspecto radiante que necesitas es empezar con una limpieza de cutis. Necesitas un tratamiento para limpiar los poros con cuidado.

Tips para preparar un lunch rico y saludable

Ya los papás están preparando mochilas para este regreso a clases y me preguntan mucho sobre lunch adecuado para los niños, la realidad es que no solo los niños deben comer lunch, también los adultos así que hoy te doy algunos tips para que puedan planear un mejor lunch para todos.

Los cuerpos de verano se construyen desde ahora

Con esta arma tan sofisticada y accesible, llegarás a tu estética deseada de manera más sencilla, cómoda, rápida y segura. Una valoración médica previa te ayudará a conocer mejor el tratamiento que se adapte a tus necesidades y deseos particulares.

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