sábado, 21 septiembre 2019

Cinco tips de cocina sin culpas para recién casados

Si integran estos tips gradualmente, tendrán una semana más saludable y llena de energía, ahorrarán dinero y, lo más importante, disfrutarán en pareja la comida sin culpas. En este sentido recuerden que el ingrediente clave es la moderación en el consumo de alimentos.

Tips para preparar un lunch rico y saludable

Ya los papás están preparando mochilas para este regreso a clases y me preguntan mucho sobre lunch adecuado para los niños, la realidad es que no solo los niños deben comer lunch, también los adultos así que hoy te doy algunos tips para que puedan planear un mejor lunch para todos.

Cuídate de las calorías en estas vacaciones

Si esto lo viéramos en 15 días de vacaciones estaríamos hablando de un excedente calórico de 600 Kcal diarias durante 15 días, ¿parece mucho?  Pues aquí les traigo el contenido calórico de algunos platillos para que veamos que no es tan complicado acumular 600 Kcal diarias de más

La pastilla del día siguiente, ¿sabes utilizarla de manera correcta?

Después del condón, el segundo método más utilizado es la píldora anticonceptiva de emergencia PAE [1]. A pesar de que la PAE es de uso común entre los jóvenes, según cifras del INEGI, 1 de cada 5 nacimientos en México son de madres adolescentes.[2]
el hemp es un superfood | Glam Weddings

El hemp y sus múltiples beneficios ¿porqué y cómo consumirlo?

EL HEMP UN PODEROSO SUPERFOOD CON EXCELENTE FUENTE DE MAGNESIO, HIERRO, VITAMINAS Y FITONUTRIENTES

Descubre aquí la importancia de la fibra para tener un vientre plano

Añadir fibra en tu plan de alimentación es una manera efectiva para bajar de peso, pero para que sea un método seguro es necesario que no sólo añadas más fibra, sino que también hagas cambios en tu estilo de vida.
salud | Glam Weddings

La pérdida de libido durante la menopausia es real

Durante la menopausia el 27% de las mujeres presentan disminución en la libido y evitan tener relaciones sexuales
comienza bien el año | Glam Weddings

Tips para gozar de buena salud todo 2018

Hay que plantearse objetivos reales y alcanzables para no frustrarnos en cuanto a peso y ejercicio y cada día ir mejorando, constancia y disciplina son la clave para lograr cualquier objetivo.

¿Bajar de peso es uno de tus propósitos? Hazlo posible comiendo cacahuates…

Por: Esther Schiffman Selechnik Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades Es común que la motivación por llegar al peso ideal llegue de repente, emocione, se busque la dieta de moda o se hace caso a...
octubre mes rosa

Octubre rosa no sólo es para las mujeres

Aún cuando este mes de octubre esta dedicado al cáncer de mama, también es importante saber que para los hombres es de vital importancia la exploración, así como chequeos periódicos con un especialista. Es importante saber que el cáncer ya no es sinónimo de muerte, ya que los últimos estudios a nivel mundial dictan que una detección a temprana etapa dan excelentes posibilidades una alta expectativa de vida.

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