lunes, 11 diciembre 2017

Alergia e intolerancia, conoce la diferencia.

La intolerancia alimentaria afecta al metabolismo, pero no al sistema inmunológico, y se presenta cuando el cuerpo no puede digerir correctamente un alimento o alguno de sus componentes.
Sudor y alimentación | Glam Weddings

Descubre la relación que guardan el sudor y la alimentación

El cuerpo suda para regular la temperatura del organismo que se encuentra en constante trabajo. El sudor es un líquido segregado por las glándulas que no tienen ningún olor. El mal olor se produce cuando las bacterias de nuestra piel reaccionan al entrar en contacto con el sudor al alimentarse de él.

Alimentación especial en caso de desastres naturales

Cuando se empiezan a distribuir los alimentos y el agua en esta desesperación comemos porque tenemos hambre pero comparto algunos tips que nos pueden ayudar a aprovechar mejor los alimentos y agua que tenemos disponible para cuidar nuestro estado de nutrición y salud.

Top ten antienvejecimiento

Existen alimentos que ayudan a que el envejecimiento celular no se lleve a cabo tan rápido, y consumirlos con frecuencia regular puede ser de mucha ayuda. Así que aquí te presento los diez alimentos antienvejecimiento más efectivos:

El gluten, mitos y realidades

El gluten es una proteína que se encuentra en la semilla de muchos cereales como el trigo, la cebada, el centeno y posiblemente en la avena; otorga elasticidad y consistencia a la masa de harina para los panes y masas horneadas por lo que es muy apreciada en la cocina. Es importante señalar que si no hay razón médica que valide restringir el consumo del gluten se debe consumir y formar parte de una alimentación equilibrada...

¿Sabías que el pan es anticancerígeno? Conoce sus 5 principales beneficios

El Instituto Americano de Investigación del Cáncer incluye pan de trigo integral y granos enteros dentro de la lista AICR de Alimentos para Combatir el Cáncer, publicada en su sitio. Después de años de estudio han descubierto que la fibra dietética y fotoquímicos en granos enteros poseen propiedades anticancerígenas.

Alcohol y nutrición

El alcohol en la alimentación diaria es un factor a considerar si queremos cuidar nuestra salud y peso. Un gramo de alcohol contiene 7 Kcal es decir casi el doble que los hidratos de carbono y las proteínas.

Alimentos que nos ayudan a ser felices y a combatir la apatía

Todas las personas tenemos cambios de ánimo a lo largo de nuestras vidas, hay circunstancias, vivencias, situaciones laborales y personales que nos afectan mucho más que otras provocando que los periodos en los que nuestro ánimo decae son más largos afectando nuestra salud y bienestar de forma significativa.

Agua, fibra y vitaminas, los aliados para una piel saludable

Con información de agencias Una piel saludable se detecta a simple vista en ausencia de maquillaje. Los factores ambientales y rutinas diarias tienen un efecto significativo, pero el más importante es el factor alimenticio. Existen...

10 datos curiosos de nuestro cuerpo

Por: N.C. Belén Otero Lamas  El cuerpo es una maquina perfecta y tiene aspectos muy intresantes, en nuestro andar de tener un mejor estilo de vida nos encontramos con cosas tan curiosas del mismo que saberlas...

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