martes, 18 junio 2019
Etiquetas Alimentación sana

Etiqueta: alimentación sana

Pues sí,  la grasa es un órgano y no solo una fuente de energía como lo pensábamos hace unos años, sino que además es un órgano que puede representar desde el 10 hasta el 60% de nuestro cuerpo según el  IMC  y el  % de grasa de cada persona.
Su consumo diario es importante tanto en hombres y mujeres de cualquier edad ya que protege las células, previene  anemia, contribuye a controlar la hipertensión e interviene en la formación del sistema nervioso principalmente
Sin importar el sabor con el que las prefieras, siempre hay una manera de convertir a las almendras en el snack ideal.

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