sábado, 23 marzo 2019
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monitoria tus progresos durante el ejercicio
Sabemos que es complicado comenzar una rutina de ejercicio, pero si lo haces en pareja o con amigos el reto se vuelve divertido y motivador. Para esto nada mejor que la gama de monitores de actividad física y smartwatches de Fitbit que son una excelente opción para celebrar el día del amor y la amistad y así consentir y agradecer a tu pareja o a tu mejor amigo con algún producto que además de motivarlo, les permitirá compartir logros y realizar retos saludables.
Después del condón, el segundo método más utilizado es la píldora anticonceptiva de emergencia PAE [1]. A pesar de que la PAE es de uso común entre los jóvenes, según cifras del INEGI, 1 de cada 5 nacimientos en México son de madres adolescentes.[2]
Refrigerio sano | Glam Weddings
Por: Lic. Cecilia García Schinkel La evidencia muestra cada vez más que el camino para la salud y el mantenimiento de un peso corporal de manera más saludable radica en gran medida en la dieta fraccionada, aquella en la que se come menos abundante en cada comida pero más seguido, idealmente cada cuatro horas. Así es, la recomendación es insertar un...
Apoyemos esta campaña y participemos, hagamos conciencia y difundamos la información, porque el cáncer de mama detectado a tiempo, es sinónimo de recuperación de la salud y vida plena, porque queremos mamás sanas compartamos esta importante información.
Por: Rocío Río de la Loza  Health Coach La naturaleza es sabia y siempre nos sorprende cuando buscamos una solución eficaz cuando se trata de algún padecimiento, en particular el colesterol, el cual puede ser combatido por los fitoesteroles, compuestos de origen vegetal cuyo principal efecto es bloquear la absorción de colesterol a nivel Intestinal, además, ofrece un sinfín de beneficios...

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